宝塚市立花屋敷グラウンド

腰や膝の痛みや不安を解消するストレッチ運動です。

ご予約はお電話にてお名前・連絡先をお知らせください。

スタッフ一同よりお待ちしております。

運動不足に卓球のご利用はいかがですか？。

ご家族やお友達とぜひお越しください。

ご予約はお電話でお願いいたします。

スタッフ一同お待ちしております。

卓球利用

平成31年4月9日（火）10：15～11：15

バランスボール無料体験会を開催いたします。

講師は森本　美代さんです。

筋力がつく！姿勢が良くなる！肩こり腰痛解消！脳活性！につながります。

暖かくなる季節、一緒に運動をはじめませんか。

お気軽にお申込みください。

バランスボール無料体験会

3月21日(木)春分の日にお気軽1DAYテニスを開催致します。

春の新しいスタートにテニスはいかがですか？

お申し込みは先着順ですのでお早めに！

1月の毎週木曜日に【お気軽1DAYテニス教室】を開始致します。

ゲーム形式中心に楽しみながら上達できるレッスンです。

前日までにお電話でご予約下さい。

皆さまのご参加をお待ちしております。

講師は「Hui O Na Pua Hala Aloha」の轟木　真由美さんです。

初めての方ＯＫ！お子さま連れＯＫ！（託児はございません）。

都度レッスンですのでお気軽にお申込みください。

ハワイアンミュージクにのって一緒に体を動かしませんか？

ウエストラインがきれいになりますよ！

~心も身体も柔らかい女性をめざしましょう~

皆さまのご参加をお待ちしております。

フラダンスレッスン1月度

花屋敷グラウンドウィンタージュニアテニスレッスン

を開催いたします。

対象は小学生（初心・初級者）となります。丁寧に指導いたしますので、この機会にテニスを始めてみませんか？

お気軽にお問い合わせ下さい。お待ちしております。

ウィンタージュニアテニス

秋のスポーツ講座ヴィッセルコーチングスクールのご案内

クラブチームや地域のサッカー指導者の皆さまを対象に、「ヴィッセルコーチングスクール」を開催いたします。

１2月度テーマは「GK トレーング（基礎）・（応用）」です。
また、指導者としての考え方や悩みを共有したり情報交換など有意義な時間をお過ごしください。

皆さまのご参加お待ちしております。

ヴィッセルコーチングスクール　お知らせ

あなたの体を正しく知る！

乗るだけで体の状態がわかる！！

今の体を知って今後の運動の目安にしてください！！！

IN BODY無料測定体験会

この機会にぜひご来館ください。ご予約制となります。

心も体もリラックス・・・自然と笑顔になれます。

ハワイアンフラ無料体験会を開催いたします。

初心者の方、大歓迎です。

スカートの貸出いたします。この機会にぜひ申込みください。

ハワイアンフラ無料体験会